چگونه هدف در زندگی ‌مان را پیدا کنیم؟

بسیاری از ما در زندگی احساس پوچی می کنیم، احساس می کنیم که انگیزه کافی برای ادامه زندگی نداریم و تلاشی که در زندگی می کنیم بیهوده است و سرانجامی ندارند. در اصل ما برای زندگی هدفی نداریم. هدف به زندگی ما نظم می بخشد و آن را منسجم تر می کند. اگر شما هم احساس می‌کنید در خلال کارهای روزمره زندگی گم شده اید و با آرمان هایی که برای خود در نظر داشته اید فاصله ی زیادی دارید همه ی این احساس ها این معنی را می دهند که هدف مشخصی ندارید. بسیاری از ما احساس می کنیم که باید بهتر زندگی کنیم اما چون به آن احساس پوچی می کنیم .بهترین روز در زندگی هر فرد زمانی است  که هدفش را پیدا کند.

اگر شما ندانید که برای چه هدفی زندگی می کنید ادامه زندگی سخت و طاقت فرسا می شود در ادامه مقاله همراه ما باشید تا راهکاری شناسایی هدف در زندگی را بررسی کنیم.

نمی شود فقط با فکر کردن به اهداف رسید، برای رسیدن هر هدفی در زندگی باید تلاش کرد و دست از تلاش نکشید، برای رسیدن ب هر هدفی  باید مواردی که مانع از رسیدن به هدف می شوند را از زندگی کنار زد. رسیدن به هدف فقط مشخص کردن و جست‌وجوی هدف نیست باید به صورت عملی برای رسیدن به هدف کار کرد.

• به ندای درونی قلبتان توجه کنید

قلب تنها ابزاری است که می تواند در شناسایی هدف واقعی به شما کمک کند. شوره و انگیزه ی درونی قلبتان نسبت به یک هدف دائمی است و از بین نمی رود. از خودتان بپرسید چه چیزی را در زندگی دوست دارید شروع کنید به سمت آن بروید. هنگامی که انگیزه ی درونی کافی برای رسیدن به هدف پیدا کردید، الهام و انگیزه به قلب و روح شما جاری می‌شود. وقتی از قلب‌تان دستور می‌گیرید، انگیزه بیشتری پیدا می کنید و از انجام کارها لذت می برید. همیشه کاری را انجام دهید که عاشق آ« هستید برای مردم زندگی نکنید و به خاطر مرمد دست از هدفتان نکشید. با انجام کاری که آن را دوست دارید انگیزه ی درونی شما برای ادامه ی زندگی افزایش پیدا می کند. به حرف هیچ‌کس جز ندای قلبتان در پیش برد هدفی که دارید توجه نکنید.

• تعیین هدف در زندگی

پس از اینکه به ندای قلبتان گوش کردید نوبت آن می رسد تا هدفی که در ذهن را دارید را دقیقاً مشخص کنید. وقتی از اغلب افراد می خواهیم که هدفی را که دارند بیان کنند اغلب در مرود چیزهایی که دوست ندارند رخ بدهد صحبت می کنند. مغز انسان اهداف منفی را زودتر جذب می کند، به عنوان مثال والدینی که مدام به کودکانشان می گویند کاری را انجام ندهند، اما می بینند کودک تمایل بیشتری برای انجام دادن آن کار دارد درست عکس چیزی که پدر و مادر انتظار دارند. هر هدفی که سهم بیشتری از ذهن و مغز شما را به خود اختصاص دارد تبدیل به واقعیت می شود.

زندگی مانند بازی بیس بال است بازیکنان سعی می کنند تا پیش از رسیدن توپ، نحوه رسیدن توپ را برای خودشان باز سازی کنند، اما اگر به جای این نگران باشند که اگر توپ به آن ها نرسد یا نتوانند توپ را درست دریافت کنند چه می شود عملکرد آن  ها به طور چشم گیری کاهش پبدا می کند و دیگر نمی توانند به خوبی بازی کنند. بنابراین زمانی که ما به جای رسیدن به هدف ب عواقب و اثرات نرسیدن به هدف فکر می کنیم تمام عوامل دست به دست هم می دهند تا به هدفی که داریم نرسیم .

• تعیین زمان رسیدن به هدف در زندگی

پس از اینکه هدفتان را مشخص کردید باید زمان رسیدن به هدف را هم برای خودتان مشخص کنید. این کار باعث می شود تلاش های شما برای رسیدن به هدف منسجم تر باشد. برخی از افراد هدفی را تعیین میکنند اما زمانی برای رسیدن به هدف برای خودشان متصور نمی شوند در این صورت است که باز هم به هدفی که دارند نمی رسند. برای اینکه انگیزه تان برای رسیدن به هدف کم نشود برای خودتان مشخص کنید که  این هدف چه تأثیرات مثبت و منفی برای شما دارد؟ در چه مکان و زمان و به طور کلی در چه موقعیتی به هدفی که دارید می رسید؟

از چه افرادی نیاز است تا برای رسیدن به هدف کمک بگیرید؟ چه مدت زمان نیاز است تا مهارت های لازم برای رسیدن به هدف را بیاموزید؟ هنگامی که بتوانید به این سؤالات پاسخ دهید، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف در ذهنتان منسجم می شود و انگیزه کافی پیدا می‌کنید.

• هدفی انتخاب کنید قابل دسترسی باشد

برخی از افراد برای خودشان هدفی را تعیین می کنند که از توانشان خارج است، هنگامی که به هدف نمی رسند ناامید می شوند و دست از تلاش برمی دارند به خاطر همین است که می گویند برای خودتان هدفی تعیین کنید که قابل دسترسی باشد. هرگز هدفتان را طوری انتخاب نکنید که برای رسیدن به هدف نیاز به کمک دیگران داشته باشید، معلوم نیست افراد دیگر چه قدر برای رسیدن به هدف در کنار شما باشند. انسان های هدفمند به دیگران وابسته نیستند و مسئولیت کارهای خودشان را به تنهایی بر عهده می گیرند.

حتی اگر ناچار هستید از دیگران برای رسیدن به هدف کمک بگیرید برای خودتان  مشخص کنید که چه میزان به کمک دیگران نیاز دارید؟ چه قدر از نتیجه محصول تلاش فردی شما است؟ تا چه حد می توانید به دیگران تکیه کنید؟ از چه کسانی کمک می خواهید.

نتیجه گیری

هدف مند بودن در زندگی به برنامه ریزی فردی نظم می بخشد و باعث حفظ شور و نشاط فردی در طول زندگی می شود. همه ی ما در زندگی خواسته هایی داریم چه بهتر که به صورت منسجم برای رسیدن به هر کدام تلاش کنیم

آکادمی اشکان حریت چی از جمله آکادمی های معتبر و پیشرو در زمینه های دور های مدیریت در رسیدن به اهداف و هدف گذاری است. تا کنون بیش از 30 هزار نفر در دوره‌های مختلف این مجموعه شرکت کرده‌اند. موفقیت مسیر و فرمول دارد و هر کس فرمول آن  را بداند و در مسیر درست قدم بردارد می تواند به‌تمامی اهدافی که تعیین می‌کند برسی در این زمینه شما نیاز به فردی دارید که صادقانه شما را راهنمایی کند.

۱

۲

۳

۴

۵

میانگین امتیازات ۵ از ۵

از مجموع ۱ رای