شفای صوتی: مزایای فرکانس های شفا و موسیقی

شفای صوتی: مزایای فرکانس های شفا و موسیقی

به نظر می رسد نتیجه به دست آمده از تحقیقات علمی به ما می گوید: موسیقی برای شما مفید است. و فقط نواختن یک ساز نیست که تأثیرات مثبت زیادی را ایجاد می کند. آیا می دانید موسیقی همه قسمت های شناخته شده مغز را فعال می کند، از جمله مناطقی که مسئول اعمال حرکتی، احساسات و خلاقیت هستند؟ در این مقاله از اشکان حریت به تاثیر موسیقی و شفای صوتی می پردازیم.

پردازش یک فرکانس موسیقی نواحی حرکتی مغز را به کار می گیرد. این تصور که موسیقی و حرکت به هم نزدیک هستند هم از همین موضوع برداشت شده است. مشخص شد که مناطق لیمبیک مغز، که با احساسات مرتبط هستند، در پردازش ریتم و لحن نقش دارند. پردازش موسیقی در لیمبیک مغز اتفاق می افتد، که فرض بر این است که با سرگردانی ذهن و خلاقیت همراه است.
در سال 2009، باستان شناسان در حال حفاری غاری در جنوب آلمان یک فلوت را که از استخوان بال کرکس درست شده بود، کشف کردند. این اثر ظریف قدیمی ترین ساز موسیقی شناخته شده روی زمین است. نشان می دهد که مردم بیش از 40 هزار سال است که موسیقی را می شناسند.
تاثیر موسیقی بر روح انسان ستودنی است.
اگرچه ما دقیقاً نمی توانیم مطمئن باشیم که بشر از چه زمانی گوش دادن به موسیقی را شروع کرده است، اما دانشمندان در مورد دلیل انجام این کار تحقیقاتی انجام داده اند. گوش دادن به موسیقی به صورت فردی و جمعی برای ما مفید است. در اینجا تحقیقاتی در مورد قدرت موسیقی در بهبود سلامت جسمی، روحی و عاطفی برای شما آورده شده است.

برای خرید دوره قانون جذب اشکان حریت باشماره های درج شده در سایت تماس بگیرید.

موسیقی با انسان ارتباط برقرار می کند:

محققان معتقدند یکی از مهم ترین کارکردهای موسیقی ایجاد احساس انسجام یا ارتباط اجتماعی است. دانشمندان تکاملی می گویند انسان ها وابستگی به موسیقی را به عنوان یک ابزار ارتباطی ایجاد کرده اند. موسیقی همچنان یک راه قوی برای متحد کردن مردم است:
سرودهای ملی مردم را در رویدادهای ورزشی به هم متصل می کند.
ترانه های اعتراضی باعث ایجاد حس مشترک در راهپیمایی ها می شود.
سرودها هویت گروهی را در عبادت گاه ها ایجاد می کنند.
آهنگ های عاشقانه به شرکای احتمالی کمک می کند که در طول خواستگاری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
لالایی والدین و نوزادان را قادر می سازد که دلبستگی های ایمن ایجاد کنند.

برای ثبت نام در دوره های لایف کوچینگ اشکان حریت با شماره های درج شده در سایت تماس بگیرید.

تاثیرات موسیقی بر ذهن:

می تواند منجر به یادگیری بهتر شود:

پزشکان در جان هاپکینز توصیه می کنند برای تحریک مغز خود به موسیقی گوش دهید. دانشمندان می دانند که گوش دادن به موسیقی مغز شما را درگیر می کند. آنها می توانند مناطق فعال را در اسکن MRI مشاهده کنند. اکنون محققان می دانند که فقط وعده گوش دادن به موسیقی می تواند شما را به یادگیری بیشتر ترغیب کند. در یک مطالعه در سال 2019، افراد انگیزه بیشتری برای یادگیری داشتند وقتی انتظار داشتند به عنوان پاداش به آهنگی گوش دهند.

می تواند حافظه را بهبود بخشد:

موسیقی همچنین بر توانایی شما در حفظ کردن تأثیر مثبت دارد. در یکی از منابع مورد اعتماد، محققان وظایفی را به افراد واگذار کردند که آنها را ملزم می کرد بخوانند و سپس لیست های کوتاهی از کلمات را به خاطر بیاورند. کسانی که به موسیقی کلاسیک گوش می دادند از کسانی که در سکوت یا با صداهای ناهنجار کار می کردند بهتر عمل کردند. در همان مطالعه معلوم شد، افراد با چه سرعتی می توانند کارهای ساده پردازش را انجام دهند. تطبیق اعداد با اشکال هندسی نیز مزایای مشابهی را نشان داد. موتزارت به مردم کمک کرد تا کار را سریعتر و دقیق تر انجام دهند.
حافظه موسیقی یکی از عملکردهای مغزی است که در برابر زوال عقل مقاوم است. به همین دلیل است که برخی از مراقبین با استفاده از موسیقی برای آرام کردن بیماران زوال عقل و ایجاد ارتباطات مطمئن با آنها موفق شده اند.

برای خرید دوره جذب ثروت اشکان حریت باشماره های درج شده در سایت تماس بگیرید.

می تواند به درمان بیماری های روانی کمک کند:

موسیقی به معنای واقعی کلمه مغز را تغییر می دهد. محققان مغز و اعصاب دریافتند که گوش دادن به موسیقی باعث ترشح چندین ماده شیمیایی عصبی می شود که در عملکرد مغز و سلامت روان نقش دارند:
دوپامین، یک ماده شیمیایی مرتبط با مراکز لذت و “پاداش”
هورمون های استرس مانند کورتیزول
سروتونین و سایر هورمون های مرتبط با ایمنی
اکسی توسین، یک ماده شیمیایی که توانایی ارتباط برقرار کردن با دیگران را تقویت می کند.
اگرچه برای درک دقیق نحوه استفاده از موسیقی در درمان بیماری های روانی، تحقیقات بیشتری باید انجام شود، برخی از مطالعات منبع معتبر نشان می دهد که

موسیقی درمانی می تواند کیفیت زندگی و ارتباط اجتماعی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی را بهبود بخشد.

برای خرید دوره هدف گذاری اشکان حریت باشماره های درج شده در سایت تماس بگیرید.

تاثیرات موسیقی بر خلق و خو:

تعدادی از محققان منبع معتبر با گروه هایی درباره علت گوش دادن به موسیقی مصاحبه کرده اند. شرکت کنندگان در مطالعه از نظر سن، جنس و سابقه بسیار متفاوت هستند، اما آنها دلایل بسیار مشابهی را گزارش می کنند.
یکی از رایج ترین کاربردهای موسیقی؟ به گفته محققان، این امر به افراد کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنند. این قدرت تغییر روحیه و کمک به افراد برای پردازش احساسات ارایه می دهد.

می تواند به کاهش اضطراب کمک کند:

شواهد زیادی وجود دارد که گوش دادن به موسیقی می تواند به شما در شرایطی که ممکن است احساس اضطراب کنید کمک کند. منبع معتبر مطالعات نشان داده است که افرادی که پس از سکته مغزی در دوره توانبخشی قرار می گیرند، پس از یک ساعت گوش دادن به موسیقی، آرامش بیشتری دارند. مطالعات مشابه منبع معتبر نشان می دهد که موسیقی آمیخته با صداهای طبیعت به افراد کمک می کند تا کمتر مضطرب شوند. حتی افرادی که با بیماری های حاد روبرو هستند، پس از موسیقی درمانی اضطراب کمتری احساس می کنند.
شواهد متضادی در مورد اینکه آیا گوش دادن به موسیقی بر واکنش فیزیولوژیکی استرس بدن شما تأثیر دارد یا خیر وجود دارد. یک منبع معتبر در مطالعه نشان داد که بدن هنگام گوش دادن به موسیقی، کورتیزول کمتر ترشح می کند. در همین مطالعه به تحقیقات قبلی اشاره شده بود که نشان می داد موسیقی تأثیر کمی بر سطح کورتیزول دارد.
یکی از مطالعات اخیر که چندین شاخص استرس را اندازه گیری کرد به این نتیجه رسید که در حالی که گوش دادن به موسیقی قبل از یک رویداد استرس زا اضطراب را کاهش نمی دهد، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش پس از یک رویداد استرس زا می تواند به بهبود سریع سیستم عصبی شما کمک کند.

برای خرید دوره موفقیت اشکان حریت باشماره های درج شده در سایت تماس بگیرید.

۱

۲

۳

۴

۵

میانگین امتیازات ۵ از ۵

از مجموع ۱ رای