اهمیت هدف گذاری در زندگی و تعریف آن

هدف ‌گذاری یکی از مهم ترین بخش های زندگی و یکی از اصول مهم برنامه ریزی است. تمامی کتاب هایی که در حوزه ی موفقیت و مدیریت موفق تألیف می شوند در ارتباط با هدف ‌گذاری هستند. به صورت خلاصه هدف‌ گذاری به زندگی ما جهت می دهد و برنامه ریزی را مدون می کند. در ادامه ی مقاله قصد داریم تا هدف ‌گذاری را از نظر لغوی معنی کنیم و اهمیت هدف گذاری در زندگی را بررسی کنیم . در ادامه مقاله همراه ما باشید.

نعریف هدف‌ گذاری

هدف ‌گذاری در لغت به معنای فرایندی در راستای پیاده سازی و پیشرفت شخص یا گروه است. هدف‌ گذاری باعث ایجاد انگیزه می شود و فرد یا گروه را برای رسیدن به هدف نهایی راهنمایی می کند. یکی از مبانی ممه در حوزه ی توسعه فردی هدف‌گذاری است.

اهمیت هدف ‌گذاری در زندگی

در ابتدای هدف ‌گذاری باید بدانیم کدام اهداف خواسته های واقعی ما هستند و حتماً می خواهیم به آن ها برسیم . اغلب ما در زندگی اهدافی داریم که شاید دست نیافتنی و آرزو باشند و می دانیم که نمی توانیم به آن ها دست پیدا کنیم پس چه بهتر که وقت و انرژی خودمان را صرف رسیدن به اهدافی درست و مطمئن بکنیم. در اغلب موارد تعیین اهداف درست نیستند و اهدافی را برای خودمان تعیین می کنیم که اشتباه  هستند به همین دلیل است که به خواسته و هدفی که داریم نمی رسیم.

هدف‌ گذاری  علاوه بر اینکه باعث بهبود سبک زندگی می شود، باعث ایجاد 4 تغییر عمده در زندگی می شود:

 قدرت انتخاب و تصمیم گیری :

وقتی شما هدفی مشخصی را برای خودتان انتخاب کردید و برای رسیدن به آن هدف تلاش کردید، در واقع فرایند هدف‌گذاری را انجام داده اید. این کار باعث می شود تا نظم ذهنی منظمی در ذهن شما ایجاد شود و شما فقط بر روی موضوعات محدودی که مربوط به هدفتان هستند متمرکز شوید نه سایر موضوعات، در نتیجه فعالیت های بیهوده و بی ربط به هدفتان را انجام نخواهید داد و هیچ فعالیتی مانع از رسیدن شما به اهدافتان نخواهد شد.

 عمل و تلاش  :

داشتن هدف‌ باعث می شود تا کار و تلاش شما هدفمند افزایش پیدا کند و این اهمیت هدف گذاری را نشان می دهد. به عنوان مثال اگر شما دوست دارید تا درامدتان از 1 میلیون تومان به 5 میلیون تومان برسد باید تلاشتان را پنج برابر بیشتر کنید چرا که رسیدن به این هدفی که مد نظر دارید نیازمند کار و تلاش بسیار بیشتری است. بدون تلاش اهداف به دست نمی آیند.

هدف گذاری باعث افزایش صبر و تحمل  می شود:

هدف ‌گذاری و مشخص کردن هدف باعث می شود تا شما هنگام برخورد با مشکلات در راه رسیدن به هدفتان دچار ناامید نشوید و امیدتان را از دست ندهید. موفقیت و رسیدن به هدف یک شبه به دست نمی آید و نیازمند صبر و تحمل زیادی است.

هدف گذاری باعث پیشرفت است:

اهمیت هدف‌ گذاری در این است که باعث می شود تا پیشرفت شما هدفمند باشد، مثلاً میزان یادگیری و مطالعه شما را هدفمند می کند و به طور قابل توجهی پیشرفت می کنید. نمونه این امر را می توان در کودکان کنکوری مشاهده کرد که برای رسیدن به رتبه و دانشگاه دلخواهشان تلاش می کنند و هرچه تلاش بیشتری کنند پیشرفت بیشتری به دنبال آن می آید.

هدف گذاری باعث افزایش تمرکز می شود:

زندگی در حال حاضر با 100 سال قبل قابل مقایسه نیست. وجود ابزار های فناوری مثل موبایل، کامپیوتر و ماهواره نوع زندگی انسان را تغییر داده است و باعث کمتر شدن تمرکز در افراد می شود. وقتی که هدف درست و مشخصی داشته باشیم تمام تمرکزمان بر روی یک هدف خاص متمرکز می شود. تمامی وسایل ارتباط جمعی که در حال حاضر وجود دارند مانع از این می شوند که بتوانیم بر روی هدفی خاص متمرکز شویم، بهتر است در طول روز زمانی را از رسانه های اجتماعی و در باشید و تنها برای رسیدن به هدفی که مد نظر برنامه ریزی کنید.

تعیین هدف به این معنی نیست که هر فرد لزوماً باید یک هدف در زندگی داشته باشد، هر فرد می تواند هر تعداد که می خواهد هدف داشته باشد اما نکته‌ی مهم برنامه ریزی درست و زمان بندی منظم برای رسیدن به همه ی اهداف است به عنوان مقال بخری از افراد هم اهداف کوتاه مدت دارند و هم اهداف بلند مدت، مسلم است که زمان بندی و برنامه ریزی برای رسیدن به هرکدام از اهداف متفاوت است.

اهمیت هدف گذاری در سبک زندگی

هدف ‌گذاری در سبک زندگی نیز موثر است، مسلم است سبک زندگی افرادی که هدف دارند با افرادی که تنها برای سپری شدن روز زندگی می کنند متفاوت است. افراد هدفمند برنامه ریزی دقیق دارند،  ساعت مشخصی برای هر کاری اختصاص می دهند و بدون برنامه ریزی خرید و فعالیتی را انجام نمی دهند این تغییرات به تدریج باعث تمایز سبک زندگی این افراد با سایر افراد می شود. اما افرادی که هدف ندارند ساعات شبانه روز برایشان معنی ندارد هر زمان که بخواهند بیدار می  شوند، فعالیت می کنند، صبحانه می خورند و منتظر طی شدن روز می مانند این دسته از افراد به دلیل نداشتن برنامه ریزی درست و هدفی معین از ادامه زندگی ناامید هستند و آینده برایشان بی مفهوم است. آن ها اگر تلاشی هم می‌کنند برای سپری شدن و امرار معاش روزانه است.

نتیجه گیری 

ما تنها یک‌بار فرصت زندگی داریم ، بنابراین باید تمام تمرکزمان را بر روی رسیدن به اهدافی که داریم متمرکز کنیم. هدف‌گذاری به زندگی جهت می دهد و از هدر رفتن عمر و وقتمان جلوگیری می‌کند و این نشان دهنده اهمیت هدف گذاری است.

آکادمی اشکان حریت چی از جمله آکادمی های معتبر و پیشرو در زمینه های دور های مدیریت در رسیدن به اهداف و هدف‌گذاری است. تا کنون بیش از 30 هزار نفر در دوره‌های مختلف این مجموعه شرکت کرده‌اند. موفقیت مسیر و فرمول دارد و هر کس فرمول آن  را بداند و در مسیر درست قدم بردارد می تواند به‌تمامی اهدافی که تعیین می‌کند برسی در این زمینه شما نیاز به فردی دارید که صادقانه شما را راهنمایی کند. تا هنگامی که هدف نداشته باشید نمی توانید ثروتمند باشید. هر چه قدر که هدف‌گذاری بهتر انجام شود مسیر رسیدن به موفقبت کوتاه تر می شود.

۱

۲

۳

۴

۵

میانگین امتیازات ۵ از ۵

از مجموع ۱ رای